Showing posts with label food. Show all posts
Showing posts with label food. Show all posts

Saturday, May 21, 2011

CHICKEN RUN OR CONSUMER RUN???


Dengar kata harga ayam dah naik. Asyik dengar naik jer...kalau keputusan Exam SPM, Exam PMR, dan UPSR naik prestasi memang dibanggakan..tapi bila harga barangan harian naik memang takleh nak bangga tapi bantah adala..hehehe

Dulu harga ayam sekilo rasanya masa tu dah rasa mahal dah RM5 sekilogram...sekarang dari RM5 ke RM6.50 pahtu ke RM7 pahtu ke RM8, la ni dah naik RM12....hm..apa nak dikata..pakat-pakat bela ayam kat rumah la, tapi kena pikir makanan ayam lak yang naik jugak rasanya..

Bukan apa, disebab dua tiga barangan penting naik harga, semua benda akan naik harga kecuali hujan ja tak naik2 punya..hahahhaa....

Ayam organik jugak mungkin akan naik tapi tak tentu sebab tak ramai yang mengusahakan ayam organik ni. So, harga dia mungkin maintain je kot...

Apa-apa pun..harga ayam tetap akan naik time-time musim perayaan.....

Monday, December 7, 2009

MOST USEFUL ANIMAL IN THE WORLD

Just a minutes ago, I get this information from my friend (Zahrullail) and I think it is my obligation to give an attention to all my friend and bloggers about this.


babi dan Kegunaannya.jpg


Although this animal is useful, as a muslim, pig is forbidden to be consume or to use it for any kind of purposes. So, beware of it. There are many choices and alternatives way to choose the right stuff with the THOYYIB stuff. Nowadays there are many MUSLIM PRODUCT such Herba Penawar Al-Wahida (HPA that can help people especially Muslim people to consume HALAL Product.


"Searching and consuming HALAL Product is FARDHU for all Muslim People"

BABI MENGIKUT DUNIA FARMASI

BABI DALAM DUNIA FARMASI
Bagi pengguna Muslim babi adalah “jawara”-nya bahan yang diharamkan untuk diproses dan dimanfaatkan. Padahal babi sering dijadikan sebagai model penelitian yang berkaitan dengan manusia, dikaranakan adanya kemiripan sistem penting dalam tubuhnya. Keterlibatan babi dalam industri farmasi ternyata cukup signifikan. Mulai dari cangkang kapsul baik sebagai kapsul lunak, penyumbang organ-organ tubuh, dan hormon serta enzimnya. Beberapa bagian dari babi yang pernah dan atau masih menyumbangkan peranannya dalam industri farmasi adalah sebagai berikut :

Kelenjar adrenal babi
Kelenjar ini terdapat pada ginjal. Kelenjar ini dapat menghasilkan hormon yang disebut sebagai steroid dan epinephrine. Hormon hormon yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal babi pernah merupakan sumber penting yang digunakan untuk mengatasi beberapa penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan tubuh.

Kelenjar pancreas babi
Salah satu hormon yang dihasilkan oleh organ ini adalah insulin. Insulin sangat akrab dengan penderita diabetes. Insulin berfungsi untuk mengatur metabolisme gula dalam tubuh. Salah satu sumber insulin yang sudah tidak asing lagi digunakan dalam dunia kedokteran adalah insulin babi. Untuk menghasilkan 1 pound insulin didapatkan dari 60 ribu ekor babi serta diperkirakan mampu mengubati pengidap diabetes sebanyak 750-1.000 orang selama setahun . Jika produksi babi pertahun sebanyak 85 juta maka insulin yang mampu dihasilkan selama setahun adalah 1.400 pound. Jumlah tersebut dapat mengubati pesakit sebanyak 1, 050 juta – 1,4 juta pertahunnya. Jumlah yang cukup besar. Ketika ini ada alternatif lain pengganti insulin seperti humulin yang walaupun lebih sedikit mahal, ternyata cukup diminati oleh pesakit muslim untuk mengganti hormon insulin babi.

Lambung babi
Lapisan dalam lambung mengandung protein dan enzim. Bagian ini secara komersial digunakan untuk membuat sejenis bahan untuk membantu pencernaan (digestive aids).

Usus halus babi
Heparin adalah bahan yang ditemukan secara ekslusif pada dinding dalam usus halus (babi). Heparin diklasifikasikan sebagai produk pharmaceutical yang esensial.

Jantung babi
Jantung babi digunakan untuk mengganti beberpa bahagian jantung manusia yang sudah tidak berfungsi lagi. Bahagian Jantung babi yang digunakan pada manusia,ternyata sangat sesuai pada tubuh manusia. Hal ini menunjukkan bahwa banyak kemiripan system vital yang terjadi pada manusia dan babi.

Kulit babi
Kulit dalam bentuk gelatin digunakan dalam industri pembuatan kapsul. Selain itu kolagen yang merupakan bagian dari kulit digunakan untuk menstimulasi pembekuan darah selama operasi pembedahan.

Darah babi
Fibrin darah yang diekstraks dari darah babi digunakan untuk membuat asid amino yang menjadi bagian dari cairan infus yang ditujukan untuk memberikan nutrisi bagi pesakit yang mengalami beberapa pembedahan tertentu. Darah babi juga dipergunakan untuk keperluan media microbial dan kultur sel.

Sunday, December 6, 2009

MAKANAN DAN HUKUM

Pengertian Makanan


Al-ath'imah adalah bentuk jama' dan kata tha'aam, maknanya adalah sesuatu yang dimakan dan dicerna, sama ada ia berupa makanan asas atau yang selainnya.


Secara dasarnya semua makanan adalah halal, melainkan yang telah dijelaskan melalui nash/dalil bahawa makanan tersebut haram. Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:


"Wahai sekalian manusia, makanlah dari apa yang ada di bumi makanan yang halal lagi baik…" (Surah al-Baqarah, 2: 168)


Dalam ayat lain Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:


"Katakanlah, "Tidaklah aku temukan dalam wahyu yang diwahyukan kepadaku, sesuatu yang diharamkan bagi orang yang hendak memakannya, melainkan sekiranya makanan itu adalah bangkai, atau darah yang mengalir atau daging babi (kerana sesungguhnya semua itu kotor) atau binatang yang disembelih untuk selain Allah…"' (Surah al-An'aam, 6: 145)


Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:


"Mengapa kamu tidak mahu memakan (binatang-binatang yang halal) yang disebut Nama Allah ketika menyembelihnya, padahal sesungguhnya Allah telah menjelaskan kepada kamu apa yang diharamkan ke atasmu, melainkan apa yang kamu terpaksa memakannya…"(Surah al-An'aam, 6: 119)


Dengan ini, ia bermaksud:


1 - Makanan yang telah dijelaskan di dalam nash akan kehalalannya, maka ianya adalah halal.


2 - Makanan yang sama sekali tidak disentuh secara langsung oleh nash/dalil, maka ianya juga adalah halal.


3 - Makanan yang telah dijelaskan oleh nash bahawa ianya haram, maka ianya adalah haram.


Secara umumnya, semua makanan adalah halal, melainkan ada nash/dalil yang mengharamkannya.


"Katakanlah, "Terangkanlah kepadaku tentang rezeki yang diturunkan oleh Allah kepadamu, lalu kamu jadikan sebagiannya haram dan (sehagiannya) halal." Katakanlah, "Adakah Allah telah memberikan izin kepadamu (dalam persoalan mengaharamkan dan menghalalkan) atau kamu hanya mengada-adakan sesuatu terhadap Allah?" (Surah Yunus, 10: 59)


Ketentuan awal di dalam pemisahan oleh syara' di antara yang haram dan mubah (harus) dalam segala perkara, sama ada makanan, minuman atau yang selainnya adalah berdasarkan pemisahan di antara yang baik dan buruk.


Ini bermakna, segala perkara yang baik adalah halal hukumnya dan segala sesuatu yang buruk adalah haram hukumnya. Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:


"… dan menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan mengharamkan bagi mereka segala yang buruk…" (Surah al-A'raaf, 7: 157)


Di dalam ayat yang lain, Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:


"Supaya Allah memisahkan (golongan) yang buruk dan yang baik dan menjadikan (golongan) yang buruk itu sebahagiannya di atas sebahagian yang lain…" (Surah al-Anfal, 8: 37)


Dengan ini, setiap mereka yang benar-benar memahami segala sesuatu yang diharamkan oleh Allah, niscaya dia akan mengetahui bahawa setiap yang diharamkan oleh Allah pasti memiliki kesan negatif terhadap badan atau akal, atau merupakan najis dan sesuatu yang dianggap buruk, atau memiliki hikmah yang lain yang sesuai dengan apa yang telah ditentukan oleh al-Khaliq (sang pencipta).


Berikut adalah kriteria atau bentuk-bentuk makanan yang diharamkan oleh Nash:


1. Bangkai haiwan:


Bangkai adalah semua haiwan yang mati tanpa disembelih dengan betul.


Contohnya:


1 - Al-munkhaniqah: Haiwan yang mati tercekik.


2 - Al-mauqudzah: Haiwan yang mati kerana dipukul (cth: dengan kayu, batang besi, atau seumpamanya)


3 - Al-mutaraddiyah: Haiwan yang mati kerana jatuh dari tempat yang tinggi (mati terhempas).


4 - An-nathihah: Haiwan yang mati serta ditanduk oleh yang lainnya (mati kerana bergaduh sesama sendiri atau disebabkan haiwan yang lain).


5 - Haiwan yang diterkam, iaitu haiwan yang mati kerana diserang atau dicederakan oleh binatang buas. Tetapi sekiranya haiwan yang terluka/cedera itu ditemui sebelum mati lalu sempat disembelih, maka haiwan tesebut adalah halal.




Ciri-ciri di atas telah disebutkan oleh Allah Subhanahu wa Ta'ala di dalam firmannya (bermaksud):


"Diharamkan ke atas kamu (memakan) bangkai, darah, daging babi, (daging haiwan) yang disembelih atas nama selain Allah, yang tercekik, yang dipukul, yang jatuh (terhempas), yang ditanduk, dan yang diterkam binatang buas, melainkan yang sempat kamu menyembelihnya, dan (diharamkan bagimu,) yang disembelih untuk berhala." (Surah al-Ma'idah, 5: 3)


Termasuk di dalam kategori bangkai yang haram dimakan adalah semua bahagian haiwan yang dipotong darinya, padahal haiwan tersebut masih hidup.


Ini adalah berdasarkan sabda Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa Sallam:


"Sesuatu yang dipotong dari binatang yang masih hidup adalah bangkai." (Hadis Riwayat Abu Daud, no. 2841)


Walau pun begitu, di sana terdapat dua bangkai yang dikecualikan dari hukum di atas, iaitu bangkai ikan (hidupan air) dan belalang. Bangkai keduanya halal dimakan. Ini adalah berdasarkan hadis Ibnu 'Umar radhiyallahu 'anhu, Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa Sallam bersabda:


"Dihalalkan bagi kita dua jenis bangkai dan dua jenis darah. Dan dua jenis bangkai itu adalah bangkai ikan dan belalang. Manakala dua jenis darah itu pula adalah hati dan limpa." (Hadis Riwayat Ahmad (no.5690). Lihat: Silsilah Hadis ash-Shahihah, no. 1118, Syaikh al-Albani)


2. Darah Yang Mengalir:


"Diharamkan bagimu (memakan) bangkai, darah…" (Surah al-Ma'idah, 5: 3)


Akan tetapi, adalah dimaafkan darah yang sedikit yang biasa ada pada badan haiwan sembelihan yang tidak dapat dihilangkan darinya.


Darah yang halal dimakan pula adalah:


Hati dan Limpa kerana ia tidak termasuk darah yang mengalir dan telah dijelaskan melalui hadis berikut:


"Dihalalkan bagi kita dua jenis bangkai dan dua jenis darah. Dan dua jenis bangkai itu adalah bangkai ikan dan belalang. Manakala dua jenis darah itu pula adalah hati dan limpa." (Hadis Riwayat Ahmad (no.5690). Lihat: Silsilah Hadis ash-Shahihah, no. 1118, Syaikh al-Albani)


3. Babi


Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:


"Diharamkan bagimu (memakan) ban gkai, darah, daging babi…" (Surah al-Ma'idah, 5: 3)


Para ulama telah bersepakat bahawa setiap bahagian dari babi adalah haram. Dan tujuan disebutkan (di dalam al-Qur'an) kata daging bahawa babi adalah haiwan yang biasa disembelih dengan tujuan diambil dagingnya." (Ahkaamul Qur'aan, karya Ibnul 'Arabi)


Demikian pula tidak ada perbezaan pendapat di antara para ulama bahawa lemak dan kulitnya juga adalah haram.


4. Haiwan yang disembelih atas nama selain Nama Allah


Ini berdasarkan firman Allah Subhanahu wa Ta'ala:


".. (Daging haiwan) yang disembelih atas nama selain Nama Allah." (Surah al-Ma'idah, 5: 3)


Oleh karena itu, haram hukumnya memakan haiwan yang disembelih oleh seorang musyrik, Majusi dan orang yang murtad. Adapun sembelihan orang Nasrani dan Yahudi (Ahlul Kitab), maka halal dimakan selama mana tidak diketahui bahawa mereka menyebut selain Nama Allah.


Ini telah dijelaskan sebagaimana di dalam firman Allah Subhanahu wa Ta'ala berikut:


"Dan makanan orang-orang yang diberi al-Kitab (ahlul Kitab) itu halal bagi-


mu…" (Surah al-Ma'idah, 5: 5)


lbnu 'Abbas radhiyallahu 'anhu berkata, "Makna makanan mereka di dalam


ayat ini adalah merujuk kepada sembelihan mereka." (Hadis Riwayat al-Bukhari)


Ibnu Katsir rahimahullah pula menjelaskan di dalam tafsirnya:


"Ibnu 'Abbas, Abu Umamah, Mujahid, Sa'id bin Jubair, 'Ikrimah, 'Atha', al-Hasan, Makhul, Ibrahim an-Nakha'i, as-Suddi, dan Muqatil bin Hayyan mengatakan bahawa yang dimaksudkan dengan Ahli Kitab ialah sembelihan mereka."


5. Daging Keldai Yang Dipelihara


Sebagaimana dijelaskan di dalam hadis Anas radhiyallahu 'anhu:


"…lalu seseorang berseru, "Sesungguhnya Allah dan Rasul-Nya melarang kamu memakan daging keldai peliharaan kerana keldai peliharaan tersebut najis", maka panci-panci (periuk) ditumpahkan (untuk dibersihkan), kerana panci tersebut biasa mendidih dengan dagingnya." (Hadis Riwayat al-Bukhari, no. 5528)


Maka, dengan ini juga, ia turut menjelaskan bahawa:


Keldai liar adalah halal dimakan berdasarkan ijma' para ularna.


Dari Abu Qatadah bahawasanya beliau bersama orang-orang yang sedang ihram, sementara dia tidak. Kemudian keldai liar mendatangi mereka, maka Abu Qatadah memburunya (membunuhnya) kemudian menyembelih seekor keldai betina dan sekelompok keldai itu. Maka mereka pun memakannya… (di dalam hadis tersebut dijelaskan bahawa para Sahabat bertanya kepada Nabi shallallahu 'alaihi wa Sallam, lalu Nabi berkata kepada mereka, "Adakah kamu ada membawa sebahagian darinya?" "Kami membawa kakinya", jawab mereka. (Abu Qatadah) berkata, "Maka Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa Sallam pun mengambil dan memakannya". (Hadis Riwayat al-Bukhari, no. 2854)


Ada pun berkenaan daging kuda, maka ianya adalah halal.


Daripada Jabir bin 'Abdillah radhiyallahu 'anhu, dia berkata, "Pada peristiwa Khaibar kami memakan daging kuda dan keldai liar manakala Nabi melarang kami memakan keldai peliharaan." (Hadis Riwayat al-Bukhari, no. 4219)


6. Daging haiwan dan burung yang buas


Daripada Ibnu 'Abbas radhiyallahu 'anhu, beliau berkata:


"Rasulullah melarang (memakan) setiap binatang buas yang memiliki taring dan burung yang memiliki kuku tajam." (Hadis Riwayat Muslim, no. 1934)


Dan daripada Abuz Zubair, beliau berkata, "Aku bertanya kepada Jabir tentang wang (hasil penjualan) anjing dan kucing. Maka dia berkata, "Nabi melarangnya"." (Hadis Riwayat Muslim, no. 1569)


7. Haiwan Jallalah (haiwan yang memakan kotor-kotoran)


Jallalah adalah semua jenis haiwan yang memakan najis, tidak kira sama ada ianya unta, lembu, kambing, ayam atau yang serupa dengannya.


Daripada Ibnu 'Umar radhiyallahu 'anhu, beliau berkata, "Rasulullah melarang memakan daging jallalah serta susunya." (Hadis Riwayat Abu Daud, no.3767. Disahihkan oleh al-Albani)


Namun, haiwan jallalah yang pada dasarnya halal, ia masih boleh dimakan dengan beberapa kaedah.


Jika haiwan jallalah dikurung selama tiga hari dan diberi makan dengan sesuatu yang baik, maka haiwan tersebut halal untuk disembelih dan dimakan.


Daripada Ibnu 'Umar radhiyallahu 'anhu bahawasanya ia mengurung ayam yang biasa memakan sesuatu yang najis selama tiga hari." (Hadis Riwayat Ibnu Abi Syaibah, no.4660/8847, hadis ini sahih sebagaimana dijelaskan di dalam al-Irwaa' al-Ghalil, no. 2504, Syaikh al-Albani)


8. Semua jenis haiwan yang diperintahkan syari'at untuk dibunuh


Segala jenis haiwan yang diperintahkan syari'at untuk dibunuh maka haram dimakan dengan kesepakatan seluruh ulama, di antaranya adalah gagak, burung helang, tikus, cicak padang pasir, ular, kala jengking, dan anjing liar (anjing yang tidak liar juga haram dimakan berdasarkan faktor yang lain).


Daripada 'Aisyah radhiyallahu 'anha bahawasanya Nabi Shallallahu 'alaihi wa Sallam bersabda:


"Ada lima binatang berbahaya yang dianjurkan untuk dibunuh di Tanah Haram, (iaitu) tikus, kala jengking, burung helang, burung gagak, dan anjing liar." (Hadis Riwayat al-Bukhari, no. 3314)


Daripada Sa'ad bin Abi Waqqas radhiyallahu 'anhu, beliau berkata,


"Nabi memerintahkan untuk membunuh cicak dan menamakannya fuwaisiqa." (Hadis Riwayat Muslim, no. 3238)


Daripada Ibnu Mas'oud radhiyallahu 'anhu, beliau berkata, "Dahulu kami pernah bersama Nabi di dalam sebuah gua dan telah turun kepada beliau surah al-Mursalaat dan kami mengambilnya dari mulut beliau yang masih basah, tiba-tiba keluar seekor ular menghampiri kami, lalu beliau berkata, "Bunuhlah ular itu…" (Hadis Riwayat al-Bukhari, no. 1830)


9. Semua jenis binatang yang dilarang syari'at untuk dibunuh


Semua jenis binatang yang dilarang syari'at untuk dibunuh, maka tidak halal untuk dimakan, di antaranya adalah semua jenis binatang yang disebutkan di dalam hadis Ibnu 'Abbas radhiyallahu 'anhu di mana dia berkata:


"Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa Sallam melarang kami membunuh empat jenis binatang, (iaitu) semut, lebah, burung hud-hud dan burung shurad." (Hadis Riwayat an-Nasa'i, 5/189, dan Ahmad, 6/83, dengan sanad yang sahih)


Demikian juga dengan haiwan yang disebutkan di dalam hadis 'Abdurrahman bin 'Utsman, beliau berkata:


"Seorang tabib menyenaraikan ubat untuk Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa Sallam dan menyebutkan katak sebagai ubatnya, lalu Rasulullah melarang untuk membunuh katak." (Hadis Riwayat Ahmad, 3/453)


10. Semua jenis haiwan khabitsaat


Haiwan Khabisaat adalah haiwan yang berbahaya seperti memiliki bisa/racun, atau bahan kimia tertentu yang memudharatkan.


Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:


"Wahai sekalian manusia, makanlah dari apa yang ada di bumi makanan yang halal lagi baik…" (Surah al-Baqarah, 2: 168)


"… dan menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan mengharamkan bagi mereka segala yang buruk…" (Surah al-A'raaf, 7: 157)


Sumber : Fiqh Sunnah

Monday, November 2, 2009

Sambal Petai Sedap Ni....

Sapa-sapa nak beli boleh tempah kat aye tau..murah je..jual ikut biji. Sebiji USD2. Hahahah.Murah la tu kan. Boleh pakai paypal.

Sunday, July 19, 2009

Various types of Sushi Terms


Sushi Terms

Sushi related terms and definitions which will help you as a guide to the Japanese dish.

    Aji - Spanish mackerel, horse mackerel.
    Akagai - Red clam or ark shell.
    Akami - Lean tuna, cut from the back of the fish.
    Ama-ebi - Sweet shrimp, usually served raw.
    Baigai - Small water snails.
    Bara sushi - Sushi rice and ingredients mixed together, as a rice salad.
    Basashi - Horse sashimi.
    Biiru - Beer.
    Bulgogi - Korean style marinated beef dish.
    California roll - Crab meat, smelt or flying fish roe, avocado.
    Chirashi-zushi - Bed of sushi rice with other ingredients mixed on top.
    Chutoro medium - Fatty tuna, from the upper belly.
    Chutoro-maki - Marbled tuna roll.
    Daikon - Giant, long white radish.
    Dashi - Basic soup and cooking stock.
    Engawa - Halibut fin muscle. Meat surrounding the scallop muscle.
    Fugu - Blowfish. It is toxic if improperly prepared!
    Fugu-chiri - Cooked, sliced raw fugu meat in a stewpan. Also blowfish soup.
    Fukusa sushi - Type of sushi which is wrapped in a crepe.
    Futo maki - Fat roll filled with rice, sweetened cooked egg, pickled gourd, and bits of vegetables.
    Gunkan maki - Battleship roll, an alternate name for kakomi sushi.
    Hamachi - Young yellowtail.
    Hamaguri - Clam.
    Harusame - Thin, transparent bean gelatin noodles.
    Hashi - Chopsticks.
    Hatahata - Sandfish.
    Hikari-mono - Fish sliced for serving with the silver fish skin left on.
    Hotatagai - Scallops.
    Ika - Squid.
    Ikura - Salmon roe.
    Ishikari-nabe - Salmon stew with sake.
    Iwashi - Sardine.
    Kakomi sushi - Nigiri sushi wrapped to hold in less solid ingredients. Also called gunkan maki (battleship roll) and funamori (boat wrap).
    Kamaboko - Fish cake made from pounded whitefish mixed with cornstarch, formed into a sausage shape and cooked.
    Kappa - Cucumber, when used in a sushi roll.
    Karei - Flounder, flatfish.
    Kurodai - Snapper.
    Kuruma-ebi - Prawn.
    Maguro - Tuna. Also akami, tekka, toro.
    Mekajiki - Blue marlin or swordfish.
    Meshimono - Rice mixed with meat or vegetables.
    Mochi - Sweet glutinous rice cakes.
    Murasaki - Sushi bar term for soy sauce.
    Nama-tako - Fresh or raw octopus.
    Negitoro maki - Scallion-and-tuna roll.
    Nigiri-zushi - Fish, shellfish, or fish roe over vinegared rice balls. <>

Sushi is a healthy food, Japanese gourmet dish.

Monday, July 13, 2009

Monday, June 29, 2009

10 Weird Food Facts


10 Weird Food Facts

These weird food facts may surprise you. Today, there are many diets available to loose weight, lower cholesterol, or even decrease heart disease risks. Some of these diets are just plain silly, while others pose a danger. Let's take a look...

Here are the 10 Weird Food Facts...

  1. A high protein diet will cause the loss of calcium.

Why...

Excessive protein results in the body becoming acidic. To balance the pH levels, calcium is used. The calcium is then excreted in the urine. You only need about 40 to 60 grams of protein a day, depending on your weight. That's about 1.5 to 2 ounces. This would be higher in the athlete, but even they can overdue it.

  1. Soybeans contain phytoestrogens.

These are plant sterols that closely resemble human steroid hormones. The phytoestrogens are close enough to estrogen to be able to fit on your estrogen receptors. A healthy balanced diet of organic whole foods can act to balance your hormones.

The problem is with the amount of soybeans and soybean based products many people consume with the idea that it is good for them. Yes, it can be good. But an excessive amount of these phytoestrogens will also cause hormonal imbalances.

  1. Healthy intestinal bacteria comes from probiotics.

You have healthy bacteria in your intestines. These act to help in food digestion, manufacturing of B Vitamins and to keep hormones in balance.

  1. Your body needs fat.

Essential fatty acids are used by your body and must be obtained from your diet. Without them you would be lethargic, fatigued, and your skin would shrivel up.

  1. A low fat diet will lead to illness.

This is above dispute. Lacking are the essential fatty acids. Your body will be starving for nutrients.

A low fat diet also makes it more difficult to loose weight. Just like you wouldn't want to give up your last dollar, your body acts to try and save the fat it does have.

  1. Aspartame causes weight gain.

Weight conscious people often use the artificial sweetener, aspartame. The weird food fact here is that aspartame has slow steady weight gain as a side effect.

  1. Hydrogenated oils contain no essential fatty acids.

These are man-made and harmful. Hydrogenated fats are nutrient deficient because of the heavy processing used to manufacture it

  1. Hydrogenated oils inhibit the body's ability to absorb nutrients from other sources.

So, not only do they not have nutrients, they also prevent you from using the nutrients from the other foods you eat.

  1. HFCS (High Fructose Corn Syrup)is man made.

It can cause food cravings for foods that contain it.

  1. Live active cultures are a natural antibiotic that acts to destroy unhealthy bacterial in the intestines.

Yogurt made with live active cultures is a great source for this disease fighting hero.

Affiliate terhebat !!